Nám tàn nhang là tình trạng da thường xuyên gặp phải ở các chị em. Ðó là những đốm nâu thường xuyên xuất hiện trên má hoặc trên mũi. Hiện có nhiều phương pháp điều trị nám tàn nhang khác khau. Tuy nhiên để có thể chữa trị nám tàn nhang một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất bạn nên lưu ý một vài điều sau.
- Trong việc ăn uống và sinh hoạt: Có nhiều thức ăn làm sung huyết trên da do đó sẽ gây ra các vết nám trở nên trầm trọng hơn. Bởi vậy bạn nên tránh các thực phẩm gây sung huyết. Đặc biệt cần tránh rượu, bia và các gia vị gây nóng. Nên ăn nhiều rau quả tươi, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, chơi thể thao đều đặn và tránh nắng.
- Các trường hợp nám do thuốc, mỹ phẩm, do nám nắng lâu ngày thì thời gian hiệu quả tương đối lâu bởi vậy khi điều trị bạn phải thật sự kiên trì. Nhưng nếu bạn kiên nhẫn phòng chống thì dần dần những vết nám sẽ nhạt dần và biến mất.
- Tuyệt đối không dùng những loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, những loại kem trị nám bán ngoài thị trường mà trên bao bì sản phẩm không ghi thành phần nguồn gốc rõ ràng. Đã có vô số người bị nám và trở nên nặng hơn vì đã dùng qua các kem chứa adrenocorticiod như Topsyne, Cortibion, Celestoderme, Topgene, Betamethasone, Synalar, Valisone, Flucinar... như là mỹ phẩm thoa mặt. Kết quả là da mặt bị teo, dẫn tới rối loạn dinh dưỡng, mất sức đề kháng khiến da bị nám...
Bài viết cùng chuyên mục: Kem trị nám [http://blogtrinam.com/top-4-loai-kem-tri-nam-hieu-qua-nhat-nam-2017/]
