Đau đầu gối là một lý do phổ biến mà mọi người ghé thăm bác sĩ của họ. Đầu gối là khớp và chịu tải trọng lớn nhất trong cơ thể và mất căng thẳng đáng kể khi một cá nhân đi bộ, chạy, hoặc chơi thể thao. Đầu gối có hành động rõ ràng, bao gồm cả đường cong và mở rộng hoặc uốn cong và thẳng. Nhưng đầu gối cũng có thể trượt và xoay nhẹ. Đau với uốn đầu gối là một dấu hiệu của chấn thương hoặc thiệt hại trong doanh.
Đau đầu gối là do đâu?
Viêm khớp
Một số dạng viêm khớp có thể ảnh hưởng đến đầu gối. Các bác sĩ tại Mayo Clinic tin rằng viêm xương khớp là loại phổ biến nhất của viêm khớp ảnh hưởng đến các khớp lớn, chẳng hạn như đầu gối. Các loại khác có tiềm năng có thể ảnh hưởng đến đầu gối bao gồm viêm khớp nhiễm khuẩn, viêm khớp dạng thấp và bệnh gút, cũng là một dạng viêm khớp. Các cá nhân có kinh nghiệm viêm mức độ đau khác nhau khi đứng hoặc đi bộ, sưng, cứng khớp và mất tính linh hoạt, bao gồm cả khó khăn và đau đớn với sự uốn cong. Tìm hiểu nguyên nhân đơn giản nhưng lại gây thoái hóa khớp mắt cá chân.
Viêm gân bánh chè
Viêm gân là một sự kích thích hoặc viêm một hoặc nhiều dây chằng hỗ trợ một phần. Thường thì nó là kết quả của tập luyện quá sức hoặc qua sử dụng. Theo Mayo Clinic, các vận động viên có nhiều dễ bị viêm gân bánh chè. Gân nối cơ tứ ở mặt trước của đùi để xương cẳng chân. Runners, trượt tuyết và đi xe đạp phụ thuộc vào hành động này để hỗ trợ hoạt động thể thao của họ, làm cho họ có nhiều nguy cơ hơn sử dụng. Người bị đau kinh nghiệm với sự uốn cong, có hoặc không mang trọng lượng.
Hội chứng đau Patellarfemoral
Cá nhân với tình trạng này có đau dưới hoặc xung quanh xương bánh chè. Cơn đau tồi tệ hơn với sự uốn cong hoặc sau khi ngồi trong một thời gian dài của thời gian. American Academy of Family Bác sĩ khuyến cáo rằng những người đang gặp chấn thương lạm dụng này mất một break từ các hoạt động của họ, băng đầu gối nhiều lần trong ngày và đánh giá các loại giày dép họ sử dụng. Các bài tập cũng có thể giúp tăng cường cơ bắp xung quanh xương bánh chè và làm giảm đau. (Tham khảo 2)
Về bao viêm
Đây là tình trạng viêm túi nhỏ của chất lỏng đệm bên ngoài của khớp gối. Theo Mayo Clinic, viêm bao hoạt dịch gây đau đáng kể với sự uốn cong trong khi trọng lượng mang, chẳng hạn như đi lên hoặc xuống cầu thang. Cá nhân với viêm bao hoạt dịch cũng có thể gặp mẩn đỏ, sưng, nóng hoặc sốt.
Nguyên nhân đầu gối gập
Bệnh Osgood-Schlatter là tình trạng viêm của xương, sụn và dây chằng ở đầu các xương ống quyển. Theo Kids Y tế, chỉ có một đầu gối thường bị ảnh hưởng và vị thành niên người đang hoạt động rất dễ bị tình trạng này. Nó thường tấn công trong thời gian phát triển mạnh mẽ và thường xuyên hơn để thanh thiếu niên, người chơi thể thao liên quan đến việc xoắn, chạy hoặc nhảy. Cơn đau có thể từ nhẹ đến nặng và liên tục. Nó trở nên tồi tệ với tập thể dục và uốn cong cơ.
U nang Baker
U nang này là sự tích tụ của chất lỏng hình thành phía sau đầu gối. Nó có thể được gây ra bởi thoát vị của đầu gối nang doanh hoặc rách sụn meniscal của đầu gối. Thư viện Quốc gia Hoa Kỳ Y khuyến cáo rằng u nang một vỡ Baker được nhanh chóng phân biệt với một cục máu đông có thể gây ra sự đau đớn cùng với sự uốn cong của đầu gối. Cục máu đông có thể đại diện nguy hiểm sắp xảy ra và đòi hỏi phải chăm sóc y tế ngay lập tức.
Đau đầu gối là do đâu?
Viêm khớp
Một số dạng viêm khớp có thể ảnh hưởng đến đầu gối. Các bác sĩ tại Mayo Clinic tin rằng viêm xương khớp là loại phổ biến nhất của viêm khớp ảnh hưởng đến các khớp lớn, chẳng hạn như đầu gối. Các loại khác có tiềm năng có thể ảnh hưởng đến đầu gối bao gồm viêm khớp nhiễm khuẩn, viêm khớp dạng thấp và bệnh gút, cũng là một dạng viêm khớp. Các cá nhân có kinh nghiệm viêm mức độ đau khác nhau khi đứng hoặc đi bộ, sưng, cứng khớp và mất tính linh hoạt, bao gồm cả khó khăn và đau đớn với sự uốn cong. Tìm hiểu nguyên nhân đơn giản nhưng lại gây thoái hóa khớp mắt cá chân.
Viêm gân bánh chè
Viêm gân là một sự kích thích hoặc viêm một hoặc nhiều dây chằng hỗ trợ một phần. Thường thì nó là kết quả của tập luyện quá sức hoặc qua sử dụng. Theo Mayo Clinic, các vận động viên có nhiều dễ bị viêm gân bánh chè. Gân nối cơ tứ ở mặt trước của đùi để xương cẳng chân. Runners, trượt tuyết và đi xe đạp phụ thuộc vào hành động này để hỗ trợ hoạt động thể thao của họ, làm cho họ có nhiều nguy cơ hơn sử dụng. Người bị đau kinh nghiệm với sự uốn cong, có hoặc không mang trọng lượng.
Hội chứng đau Patellarfemoral
Cá nhân với tình trạng này có đau dưới hoặc xung quanh xương bánh chè. Cơn đau tồi tệ hơn với sự uốn cong hoặc sau khi ngồi trong một thời gian dài của thời gian. American Academy of Family Bác sĩ khuyến cáo rằng những người đang gặp chấn thương lạm dụng này mất một break từ các hoạt động của họ, băng đầu gối nhiều lần trong ngày và đánh giá các loại giày dép họ sử dụng. Các bài tập cũng có thể giúp tăng cường cơ bắp xung quanh xương bánh chè và làm giảm đau. (Tham khảo 2)
Về bao viêm
Đây là tình trạng viêm túi nhỏ của chất lỏng đệm bên ngoài của khớp gối. Theo Mayo Clinic, viêm bao hoạt dịch gây đau đáng kể với sự uốn cong trong khi trọng lượng mang, chẳng hạn như đi lên hoặc xuống cầu thang. Cá nhân với viêm bao hoạt dịch cũng có thể gặp mẩn đỏ, sưng, nóng hoặc sốt.
Nguyên nhân đầu gối gập
Bệnh Osgood-Schlatter là tình trạng viêm của xương, sụn và dây chằng ở đầu các xương ống quyển. Theo Kids Y tế, chỉ có một đầu gối thường bị ảnh hưởng và vị thành niên người đang hoạt động rất dễ bị tình trạng này. Nó thường tấn công trong thời gian phát triển mạnh mẽ và thường xuyên hơn để thanh thiếu niên, người chơi thể thao liên quan đến việc xoắn, chạy hoặc nhảy. Cơn đau có thể từ nhẹ đến nặng và liên tục. Nó trở nên tồi tệ với tập thể dục và uốn cong cơ.
U nang Baker
U nang này là sự tích tụ của chất lỏng hình thành phía sau đầu gối. Nó có thể được gây ra bởi thoát vị của đầu gối nang doanh hoặc rách sụn meniscal của đầu gối. Thư viện Quốc gia Hoa Kỳ Y khuyến cáo rằng u nang một vỡ Baker được nhanh chóng phân biệt với một cục máu đông có thể gây ra sự đau đớn cùng với sự uốn cong của đầu gối. Cục máu đông có thể đại diện nguy hiểm sắp xảy ra và đòi hỏi phải chăm sóc y tế ngay lập tức.
