Đau vai gáy là dạng bệnh thường thấy nhất là ở những người làm nhân viên văn phòng, vì tính chất công việc phải ngồi nhiều một chỗ trong khoảng thời gian dài liên tục nên dễ dẫn tới vùng cổ, vai, gáy bị đau nhức và mỏi. Trong dân gian từ lâu đã có nhắc đến việc sử dụng quả cam như một vị thuốc điều trị đau vai, gáy, cổ cực kì hiệu quả không thể không nhắc tới. Trong bài viết này, chúng ta hãy cùng tham khảo thêm tác dụng bất ngờ này từ loại quả rất phổ biến này nhé!
Mặc dù nghe có vẻ khó tin nhưng thật sự dùng cam để chữa đau vai váy là bài thuốc đã được rất nhiều người bệnh áp dụng và có những đánh giá phản hồi hết sức tích cực. Cam là loại trái cây rất dễ tìm mà lại có mức giá khá hợp lý, bài thuốc đơn giản nhưng mang lại tác dụng rất hữu ích giúp giảm đau vai gáy rất tốt cho các bạn thường xuyên làm việc văn phòng.
Mẹo chữa đau vai gáy hiệu quả bằng cam nướng
* Nguyên liệu cần chuẩn bị: tất nhiên chúng ta sẽ cần một quả cam tươi, có thể dùng cam loại thường hoặc cam sành tuỳ theo khả năng của bạn. Ngoài ra, còn cần thêm một củ hành khô và 1 ít phèn chua.
>> Xem thêm: Triệu chứng thoái hoá khớp háng
* Cách thực hiện: đầu tiên chúng ta lấy cam đem đi rửa sạch rồi để cho ráo nước, nhớ cắt bỏ phần đầu của quả cam. Hành khô và phèn chua được cho vào bên trong, sau đó đem tất cả nướng trên lửa. Lưu ý, không cần phải để lửa quá to, nướng đến khi vỏ cam đen đều là được, để nguội 1 chút cho bớt nóng. Khi sử dụng cắt quả cam thành từng lát mỏng đem đắp lên vùng vai gáy cảm thấy đau và giữ trong khoảng 15 phút thì có thể vứt bỏ.
Để đạt được hiệu qua tối đa, các bạn nên đắp cam nướng kết hợp cùng với việc xoa bóp, massage xung quanh vùng cơ cổ, vai, gáy sẽ giúp cơn đau giảm nhanh hơn.
>> Xem thêm: Dấu hiệu thoái hóa khớp gối
Chữa đau vai gáy bằng cam nướng là bài thuốc giúp giảm đau vai gáy rất hay trong dân gian, việc tìm kiếm nguyên liệu và chế biến khá đơn giản, dễ thực hiện, không tốn quá nhiều chi phí, người bệnh có thể thực hiện vào bất kì thời điểm khi bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu đau mỏi vai gáy. Bài thuốc này chỉ nên áp dụng đối với những trường hợp có các triệu chứng đau vai gáy nhẹ mà không phải do bất cứ bệnh lý nào gây nên.
Chúc các bạn sớm thoát khỏi những cơn đau vai gáy khó chịu sau khi áp dụng bài thuốc cực hay này nhé!
>> Bài viết liên quan: Trị bệnh viêm khớp hiệu quả với chuối và khoai lang
0 nhận xét:
Đăng nhận xét