Khoảng 50 triệu người trưởng thành ở Mỹ có một số dạng viêm khớp, theo Trung tâm kiểm soát và ngăn ngừa dịch bệnh. Vì không có cách chữa trị đau đớn, đôi khi suy nhược tình trạng, bệnh nhân thường tìm đến thuốc thay thế trong các hình thức của các loại thực phẩm bổ sung để giúp đỡ. Người Ai Cập cổ đại sử dụng lá ô liu là một loại thuốc, nhưng nó đã không được cho đến năm 2005 là nghiên cứu khoa học đã bắt đầu cho thấy, chiết xuất lá ô liu cũng có thể giúp điều trị bệnh viêm khớp.
Bất ngờ với tác dụng chữa viêm khớp cảu lá ô liu
Công dụng của lá ô liu
Chiết xuất lá ô liu được làm từ lá tươi hoặc khô của các loài thực vật đã sản xuất trái cây ô liu và dầu ô liu. Các chiết xuất có chứa các hợp chất oleuropein và oleuropeoside, mà là polyphenols, hoặc chất chống oxy hóa có thể bảo vệ chống lại các tổn thương tế bào khỏi các gốc tự do có hại. Oleuropein và oleuropeoside thư giãn và làm giãn mạch máu, họ là kháng sinh, và họ hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bạn.
Viêm khớp
Viêm khớp là một thuật ngữ dùng để chỉ tình trạng viêm trong khớp xương của bạn. Mặc dù viêm thông thường bảo vệ cơ thể khỏi bị nhiễm trùng và các chất lạ, khi hệ thống miễn dịch của bạn trở nên bối rối, nó tiêu nhầm lẫn và thiệt hại các mô của cơ thể của bạn. Một nghiên cứu được công bố trong tháng 7 năm 2011 trên tạp chí "Phytotherapy Research" xác nhận rằng chiết xuất lá ô liu có khả năng nhắm mục tiêu viêm bằng cách giảm sản xuất các cytokine và các enzym được đánh dấu cho quá trình viêm. Tham khảo bài viết 7 bước giúp “làm sạch” khớp bị viêm ngay tại nhà.
Đau viêm khớp
Một trong những triệu chứng khó chịu nhất của viêm khớp là đau mãn tính. Trong số ra tháng 6 năm 2007 của tạp chí "Nghiên cứu dinh dưỡng", các nhà khoa học đã báo cáo về kết quả từ một nghiên cứu đối chứng giả dược, mù đôi, ngẫu nhiên với 90 người mắc bệnh viêm khớp dạng thấp con người nhận được 400 mg chiết xuất lá ô liu hoặc giả dược trong tám tuần . Sau thời gian nghiên cứu, những người tham gia nhận được chiết xuất lá ô liu có nồng độ thấp hơn đáng kể homocysteine và protein phản ứng C, cả hai kết hợp với viêm, và họ cũng có mức giảm đáng kể trong đau đớn. Một nghiên cứu khác được công bố trong "Thiên nhiên" vào tháng năm 2005 cho thấy rằng dầu ôliu thêm virgin có hoạt tính dược lý tương tự như ibuprofen thuốc over-the-counter chống viêm.
Những cân nhắc
Chiết xuất lá ô liu có thể làm giảm lượng đường trong máu và làm giảm hormone kích thích tuyến giáp. Kiểm tra với bác sĩ trước khi dùng chất chiết từ lá ô liu nếu bạn bị tiểu đường hay bị rối loạn tuyến giáp. Có rất ít tác dụng phụ được báo cáo từ chiết xuất lá ô liu, mặc dù có một thiếu nghiên cứu con người để xác định ảnh hưởng lâu dài. Olive cây phấn hoa có thể gây dị ứng nghiêm trọng ở những người nhạy cảm. Không có liều khuyến cáo có chiết xuất lá ô liu, nhưng liều oleuropein đến 1 g mỗi kg trọng lượng cơ thể ở chuột không độc hại. Một điển hình 500 mg đến 750 mg viên nang chiết xuất từ lá ô liu có chứa khoảng 20 mg oleuropein.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét