Thảo dược bốn phương

Tạp chí sức khỏe và gia đình

Thứ Hai, 30 tháng 10, 2017

Các bài thuốc chữa bệnh trĩ từ thiên nhiên

Từ xưa dân gian đã truyền tai nhau nhiều cách điều trị bệnh trĩ bằng các loại dược thảo thiên nhiên dễ kiếm mang đến công dụng chữa tận gốc các nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ. Chính nhờ hiệu quả của những loài cây này mà bệnh trĩ sẽ không tái phát.

Các bạn có thể tham khảo một số bài thuốc chữa bệnh trĩ rất hay sau:

Chữa bệnh trĩ bằng lá thiên lý:


Hoa thiên lý

Nguyên liệu: 100g lá thiên lý và 5g muối ăn.

Thực hiện: Đầu tiên, lấy lá thiên lý đem đi rửa sạch rồi giã cùng với muối, đổ thêm vào khoảng 30ml nước rồi sử dụng vải màn để lọc. Dùng bông tẩm phần nước này và đắp lên chỗ trĩ sau khi đã rửa sạch bằng dung dịch thuốc tím. Đóng thành khố để giữ lại phần bông. Mỗi ngày chỉ cần làm như vậy 1-2 lần là được.


Chữa bệnh trĩ bằng rau diếp cá:

Bài thuốc chữa bệnh trĩ bằng rau diếp cá thực hiện tương đối đơn giản. Tuy nhiên, người bệnh cần phải kiên trì mới có thể thành công với bài thuốc này.

Rau diếp cá sau khi đã rửa sạch đem ngâm vào nước muối pha loãng trong thời gian khoảng 5 phút rồi vớt ra rổ, vẩy cho khô hết nước và ăn. Rau diếp cá có thể được ăn để thay các loại rau khác. Người bệnh có thể ăn thoải mái càng nhiều càng tốt. Ngoài ra, nếu quá ngán thì bạn cũng có thể uống sinh tố diếp cá, nhưng sẽ không tốt bằng cách ăn vì còn giữ được nhiều chất xơ.

Rau diếp cá còn có thể nấu với nước rồi tận dụng nước đó để ngâm hay xông, rửa hậu môn lúc nước còn hơi nóng. Phần bã diếp cá còn lại thì được dùng để dịt vào hậu môn.


Chữa bệnh trĩ bằng cây lá bỏng

Chữa chứng trĩ: Dùng 6g lá bỏng cùng với 6g rau sam. Sau khi đã rửa sạch có thể nhai sống hoặc đem sắc lấy nước uống. Trường hợp người bệnh bị lòi dom và lở hậu môn thì kết hợp nấu nước bồ kết để ngâm rửa hậu môn đồng thời lấy lá sống đời đem giã rồi đắp vào búi trĩ.

Chữa chứng đại tiện ra máu: Dùng 30g lá bỏng, 10g ngải cứu và lá trắc bá (sao cháy), 10g cỏ nhọ nồi. Sắc tất cả các nguyên liệu trên lấy nước uống, mỗi ngày người bệnh dùng 1 thang.

Chữa trĩ bằng đu đủ xanh

Điều quan trọng ở bài thuốc này đó là phải chọn trái đu đủ phải còn tươi và có nhiều nhựa. Trước khi đi ngủ, chúng ta bổ đôi quả đu đủ ra rồi úp 2 nửa quả đu đủ vào hai bên cẳng chân rồi buộc lại, phần cuống để quay lên trên. Người bệnh để như vậy cho đến sáng. Tác dụng của phương pháp này sẽ khiến các mạch máu của búi trĩ sẽ co thắt lại tương tự như khi chúng ta bôi thuốc co mạch trực tiếp.

Thứ Tư, 25 tháng 10, 2017

Cách làm tăng cân nhanh và hiệu quả cao cho người gầy

Đối với nhiều bạn bị gầy kinh niên, việc làm tăng cân càng nhanh càng tốt chính là mong ước lớn nhất. Mỗi ngày các bạn đều cảm thấy tự ti hết sức về thân hình gầy gò, ốm yếu của mình. Ngay cả việc lựa chọn cho riêng bản thân mình những bộ quần áo hợp mốt cũng rất khó. Cùng xem qua ngay cách làm tăng cân nhanh và vô cùng hiệu quả ngay sau đây để tự trang bị kiến thức cho quá trình tăng cân của mình nhé!
Cần chú ý hơn, rằng việc tăng cân không hề bất khả thi, tuy nhiên điều các bạn cần làm chính là chịu khó hơn, thay đổi một số thói quen hằng ngày của mình, ngoài ra cũng cần bổ trợ thêm bằng việc tập thể dục thể thao nữa nhé!

#1 Tăng cân nhanh bằng việc bổ sung protein

Cách làm tăng cân nhanh và hiệu quả cao cho người gầy

Tăng cường bổ sung protein
Trong bất kì thực đơn tăng cân nào dành cho người gầy thì dưỡng chất protein cũng là thử không thể nào thiếu được. Theo như nhiều nghiên cứu từ các chuyên gia đưa ra, trên mỗi 0.5kg cơ thể, thì cần phải cung cấp 1g protein mỗi ngày. Từ đó có thể thấy, đối với một người nặng 45kg thì lượng protein mỗi ngày cần bổ sung cho cơ thể là 90 gram.
Lượn lờ trên các trang mạng hàng ngày có quá nhiều các quảng cáo về nhiều loại thuốc, thực phẩm chức năng làm tăng cân thần tốc. Tuy nhiên, không chắc chắn rằng khi dùng những loại thuốc đó chúng ta có thể tăng cân thần tốc như quảng cáo được, ngoài ra một số trong đó cũng có xuất xứ không được rõ ràng. Vậy nên các bạn hãy tìm đến với các loại thức ăn giàu protein để bổ sung cho cơ thể của mình được đầy đủ dưỡng chất cần thiết: sữa, trứng, thịt và cá…

#2 Tập thể dục mỗi ngày cũng là một cách làm tăng cân nhanh và hiệu quả

Việc tập thể dục luôn là một yếu tố không thể nào thiếu được dành cho những bạn muốn tăng cân. Theo khoa học thì chúng ta phải thường xuyên tập thể duc kết hợp với việc ăn uống, cung cấp các chất dinh dưỡng một cách điều độ, có như vậy việc tăng cân mới diễn ra được hiệu quả và đúng cách hơn.
Cách làm tăng cân nhanh và hiệu quả cao cho người gầy

Thường xuyên tập thể dục
Ngoài ra, việc tập thể dục thường xuyên và đúng cách còn là một cách làm tăng cân nhanh khác, giúp cho cơ thể của chúng ta được phát triển khỏe mạnh hơn, giúp cho các cơ quan bài tiết bên trong cơ thể hoạt động hiệu quả hơn, bài tiết các loại độc tố bên trong ra ngoài. Sau khi tập xong các bạn còn phải nhớ nên cung cấp, bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cho cơ thể để bù vào phần calo, protein đã mất đi trong quá trình tập thể dục nữa nhé.

#3 Sống điều độ, hợp lí hơn

Đời sống sinh hoạt hằng ngày cũng góp phần không nhỏ trong việc làm thay đổi cân nặng cũng như thể trạng của các bạn. Các bạn muốn tăng cân được hiệu quả cần phải biết cách cân đối thời gian làm việc, sinh hoạt và ngủ nghỉ của mình. Không thức khuya, không làm việc quá sức cũng đã là một cách làm tăng cân nhanh đối với các bạn rồi.
Cách làm tăng cân nhanh và hiệu quả cao cho người gầy

Sinh hoạt hợp lí cũng là một cách làm tăng cân nhanh
Với những cách làm tăng cân trên đây mình vừa chia sẻ, hi vọng các bạn sẽ có thể tự mình thực hiện và cải thiện thể chất, cơ thể của mình hơn. Hơn thế nữa, các bạn cũng có thể tham khảo thêm dòng sản phẩm Đẳng Sâm Đại Bổ Hoàn – Thảo Dược Tăng Cân bổ trợ thêm nhiều dưỡng chất trong quá trình làm tăng cân của mình tại hoadavietnam.com nhé!

>>> Nguồn: https://hoadavietnam.com/top-3-cach-lam-tang-can-nhanh-va-hieu-qua-ban-can-phai-nho/

Các phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm phổ biến hiện nay

Các phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm sẽ tùy tuộc vào các yếu tố như mức độ tổn thương, vị trí thoát vị hay các biến chứng của bệnh và sự ảnh hưởng đến khả năng lao động, sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. 2 hướng điều trị thoát vị đĩa đệm phổ biến nhất hiện nay đó là điều trị bảo tồn và phẫu thuật.



Trong thời gian đầu của bệnh, khi các tổn thương do thoát vị đĩa đệm còn chưa bị xơ hóa, việc điều trị thường tập trung tác động vào cột sống để nhằm kéo giãn các đốt sống, đồng thời cố gắng đưa những đĩa đệm đã bị lồi trở về vị trí bình thường.

Song song với đó, có thể kết hợp biện pháp sử dụng một số loại thuốc có thể kể đến như các thuốc giúp giảm đau đơn thuần paracetamol; thuốc giảm đau chống viêm thành phần không steroid như diclofenac, meloxicam... Tuy nhiên nếu duy trì việc dùng các thuốc kể trên sẽ gây tác dụng phụ tới gan, dạ dày và thận. Đối với trường hợp các cơ cạnh cột sống bị co cứng thì các thuốc có chức năng làm giãn cơ được chỉ định đó là mydocalm, myonal.


Sự phát triển của khoa học y khoa cho phép người ta bắt đầu sử dụng công nghệ để điều trị mới thoát vị đĩa đệm như tia laser, sóng radio qua da. Các phương pháp mới náy có độ an toàn cap, nhưng hiệu quả chỉ được phát huy đối với những trường hợp bệnh còn nhẹ, nhân nhầy mới chỉ bắt đầu lồi vào ống sống và chưa có sự xuất hiện kèm theo của các gai xương hay triệu chứng trượt đốt sống.

Khi khối thoát vị đĩa đệm đã gây chèn ép vào các rễ thần kinh thì lúc này, phẫu thuật là giải pháp tối ưu để giải phóng các rễ thần kinh khỏi tình trạng bị chèn ép.  Các phương pháp phẫu thuật bao gồm: Kinh điển nhất là phương pháp mổ cắt cung sau nhằm lấy bỏ khối thoát vị - nhìn chung phạm vi can thiệp là khá lớn dễ dàng để lại nhiều di chứng về sau, đặc biệt là hiện tượng tái phát những cơn đau do vết mổ cũ bị xơ dính.

Sau này các kỹ thuật đã có những cải tiến tốt hơn như phẫu thuật mở nhỏ (mini- open); mổ lấy nhân thoát vị hoặc hút nhân nhầy bằng phương pháp nội soi; cắt bỏ đĩa đệm thoát vị qua da;... Phẫu thuật thay mới đĩa đệm nhìn chung ít được chỉ định do độ phức tạp mà ca mổ đòi hỏi sẽ cần đội ngũ ekip bác sỹ phẫu thuật có tay nghề cao và các thiết bị chuyên dụng nên đẩy chi phí lên rất cao, có thể khi khoa học tiếp tục phát triển thì giải pháp này sẽ dần phổ biến rộng rãi hơn.