Bí quyết nhớ nhanh, nhớ lâu, nhớ bền vững

Mọi người thường cho rằng suy giảm trí nhớ chỉ xuất hiện "khi có tuổi" nhưng thực sự thì không phải như vậy, suy giảm trí nhớ có thể gặp ở bất cứ độ tuổi nào.

Cách tăng cường hoạt động não bộ

Một số biện pháp giúp tăng cường trí nhớ não

• Thường tập thể dục: theo nghiên cứu tại Anh thì việc tập thể dục mỗi ngày làm tăng cường trí óc, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh về não.
• Giữ tâm trạng lạc quan, suy nghĩ tích cực: các nhà nghiên cứu cũng cho thấy rằng việc một người nhìn nhận cuộc sống với một tâm thái tích cực sẽ giúp cải thiện nồng độ của serotonin não, giúp não khỏe mạnh hơn.
• Nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc: giúp cho não được nghỉ ngơi và thư giản sau một ngày làm việc mệt mỏi hay căng thăng.

Sử dụng Hoạt Não Tuần Hoàn Medi Happy giúp ngăn chặn suy giảm trí nhớ

Việc sử dụng thảo dược Hoạt Não Tuần Hoàn của Medi Happy sẽ giúp:

• Tăng cường việc tuần hoàn và lưu thông máu lên não hiệu quả
• Cải thiện độ bền của thành mạch máu não
• Bồi bổ khí huyết
• Sản sinh hormone hạnh phúc, tạo tâm trạng vui vẻ, lạc quan
• Cải thiện trí nhớ hiệu quả, đầu óc minh mẫn và tỉnh táo hơn
• Tăng cường sự tập trung của trí não vào công việc
• Điều trị các bệnh mất ngủ, rối loạn tiền đình, chóng mặt, đau đầu, hoa mắt.

Các loại thảo dược có trong Hoạt Não Tuần Hoàn Medi Happy

Các thành phần có trong thảo dược Hoạt Não Tuần Hoàn chẳng hạn như: Cao đương quy, Vitamin B6, Việt quất, Cao đinh lăng, Rau đắng biển, Chiết xuất cây hòe hoa, Bạch quả,… tất cả các thảo dược này kết hợp với nhau tạo nên loại thảo dược Hoạt Não Tuần Hoàn Medi Happy hoàn toàn có lợi cho trí não của bạn.

Cách ăn uống giúp tăng cường sức khỏe não bộ hiệu quả

Bạn nên bổ sung các loại thực phẩm sau vào bữa ăn hằng ngày nhằm tăng cường việc sản sinh hormone vui vẻ, cải thiện trí não:

Giúp não luôn khỏe mạnh, vui vẻ và trong trạng thái tích cực

• Trứng: có chứa protein giúp tăng nồng độ tryptophan có trong huyết tương.
• Pho mát: có chứa tryptophan, đây là món ăn yêu thích của khá nhiều người tại Việt Nam, kể cả người lớn và trẻ nhỏ.
• Đậu phụ: cung cấp protein, bổ sing tryptophan là những chất có lợi cho việc tăng cường và cải thiện trí não.
• Cá hồi: chứa nhiều dưỡng chất rất tốt, có thể ăn kèm với măng tây hoặc pho mát.
• Gà tây: giàu tryptophan tốt cho não, có thể ăn kèm với cơm
• Các loại hạt, quả hạch: trong các loại thực phẩm này có chứa tryptophan. Theo như nghiên cứu thì một nắm quả hạch có thể giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, ung thư hay bệnh hô hấp.

Khi có dấu hiệu kém trí nhớ, mất tập trung, tinh thần mệt mỏi không thể sáng tạo hay suy nghĩ được chứng tỏ trí nhớ của chúng ta đang gặp những vấn đề rất lớn, bạn nên uống thảo dược Hoạt Não Tuần Hoàn cùng với bổ sung các loại thực phẩm trên để phục hồi bộ não khỏe mạnh và nhanh nhẹn, linh hoạt hơn.